01.注册方式

抖音注册账号分为5种，通过手机号进行注册，并绑定头条号是最佳的注册方式。

批量养号用流量卡，量小用WIFI，量大则切记一定要用数据流量，不要使用WiFi，模拟正常用户，另外就是要保证一机一卡一账号。

02.资料修改

很多人注册后，会立马修改资料，我们建议是48小时之后，修改名称、头像、资料，切忌最后不要带太明显的营销广告性质以及私信、引流等操作。

03.浏览视频并点赞关注评论

一切浏览、点赞、评论等行为模拟真人，模拟真人！

① 保证完播率，看完视频再下滑；看完视频再点赞、切勿连续秒赞。

② 查看附近的视频/直播，适当点赞评论

③ 有意识去刷对应领域的视频内容并点赞评论，方便抖音官方为你的账号打标签（关注收藏建议用小号）

04.养号周期和时长

养号周期一般建议3-5 天，最佳的周期时长是7 天，在养号期间不要发布任何视频。

养号过程中的在线浏览视频时长，建议保证2-3小时/天，并且分间断，即上午刷一半，间隔2小时以上后，再刷剩下的。

当你按照以上要求对账号完成了3-5 天的养号周期，接下来要做的，就是对这个账号进行检测。

05.账号检测

具体做法，是用抖音自带相机精心拍摄一个视频，如果播放量能在24h 内达到500+，账号即为正常，之后将视频进行隐藏即可，暂时性不要删除。

另外还可以观察抖音官方是否为你的账号打上了标签，即用小号点开大号右上角的小三角符号，看他推荐的关联账号中，是否推荐了和你账号调性相符的抖音号。