订阅觉得自己很差劲怎么办
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-11【导读】：
可以通过让自己开心起来，打开自己的心扉，通过阅读来提高自己的理论自信，经过生活实践和总结，让自己的自信心得到建立，最终让自己重新审视后，找到自己的长处，并进行发挥，让自己真正的变得优秀起来。方法/步骤1/4分步阅读
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开心起来
先让自己变得开心起来，这是改变自己悲观看法的第一步，可以尝试多看一些喜剧或者很搞笑的视频。
2/4阅读书籍
当自己的心情被乐观的事情逐渐打开的时候，可以尝试阅读一些提高自己情绪和自信心的书籍，从书中获取自己需要方法和技巧，来帮助自己提高自信心
3/4生活实践
掌握好理论的提高自信心的方法后，可以在生活中，在自己身上对提高自信的方式进行检验和磨合。每天复盘总结自己在实践中遇到的问题，第二天进行改进和完善。
4/4建立自信
经过一段时间的锻炼，会让自己的自信心得到建立，这样再重新审视自己，就会发现自己不会很差劲，还是有很多地方有长处的。而且经过自己不断的强化训练，还可以让自己的长处得到更好的发挥，让自己慢慢变得真正优秀起来。
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