订阅五红汤怎么做
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-11【导读】：
五红汤，不仅可以温暖我们的大姨妈，还可以促进我们的新陈代谢，红白细胞再生等等！对于术后恢复的病人很有好处，一起学起来！工具/原料more红豆(40g)红糖(40g)红枣(40g)花生(40g)枸杞(10g)方法/步骤1/8分步阅读
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将红豆，大枣，枸杞，花生米，洗净
2/8我用的是可以煮粥模式，达到100度就可以喝汤了
3/8将红豆等放入锅内，加入适量红糖，单纯的红糖奥
4/8加入适量的热水，开启煮粥或者煲汤模式
5/8主要是喝汤，因为五红汤可以补血
6/8要选择红豆，不是赤小豆！ 要单纯的红糖，不能是姜红糖，否则没有补血疗效
7/8这款汤男女都可以食用，汤喝完了，里面的豆和大枣，可以用破壁机制作五谷粥喝，一点也不浪费！
8/8赶紧煮起来，喝起来，气色红润有光泽！补血养气！
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