谈一段恋爱，不一定能够修成正果，如果不小心发现两人实在走不下去了，性格十分的不合适，此时分手是很有可能的。分手后，有的人很快就从这段恋爱的阴影中走出来，但是有的人却是难以自拔，不知道如何让自己从这段感情中解脱出来。那么，作为一个男生您知道怎么样放下前女友吗？工具/原料more前女友方法/步骤1/6分步阅读

给分手一个正式的告别仪式

如果你和女友真的是没办法再持续这段感情了，此时应该找个时间，两个人心平气和地坐下来一起谈一谈，回忆一下过去，并诉说在这段感情中两人的收获和不足。同时感谢对方带给你的不一样体验以及一些美好的回忆。当这些都谈完了，你就要与过去的感情正式切断了，要有这样一个谈判结束的仪式，不然你在未来的日子里总是会想起过去，没有跟前女友真正的告别，这样总要给心理有个影子，不容易让你从中解放出来哟。

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切掉与过去的所有联系

不管是对方的手机号码、QQ号码或者微信号以及邮件等，你都应该统统删掉了。既然觉得自己难以忘记对方，你保存更多的东西，只会更加的睹物思人。所以，赶紧的把与前女友有关的东西都切断了吧，一切前女友用过的东西、送给你的礼物，也可以找个地方扔掉了，没必要留下来让自己时时看到，然后又刺激自己的神经，总是缅怀于过去，这样对你来说非常的不好，千万不要再自个折磨自个了。

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正式接受已经失恋的事实

一个人只有能够正式接受过去发生的事情，坦然去面对，才能够想办法去解决问题。所以，你不要再对前女友心存幻想了，不如好好走自己的道路，让自己的日子变得充实起来，即便没有了对方的存在，你还要过自个的小日子不是？过去二十多年不认识对方，不照样过来了么，所以现在既然又回到原点，我们就要有独自上路的勇气和魄力，这样才能够让我们更好的轻装上阵。

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努力去完善和改变自己

失恋是很常见的事情，此时的痛苦只是暂时的，彼时的成长才是长期的奋斗旅程。既然这次的爱情没能够很好的开花结果，那我们更应该努力去完善自己，成就自己，让自己变得更优秀、成熟，这样在遇见下一个心仪的女生时，你才能够更好的与之相处，与之携手走过未来的人生。所以，目前最要紧的不是沉湎于过去的感情，而是为未来的人生做好奋斗的准备。

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试图将对方当成老朋友

既然对方都不再是你的女友了，然后你又忘不掉对方的话，此时不妨把对方在你心理的身份变化一下，就当对方是你一个多年的老朋友，虽然偶尔也会让你牵挂，但是你对对方已经不再有那种爱的火花了的话，此时你就不会让自己那么的痛苦了。人生若只如初见，我们是应该感谢那份相遇的美好的。所以不能抹杀对方的存在和远去，不妨就让这段爱情升华为亲情或是友情，或是别的情感，只要不影响你再开启另一段恋情的话也是可行的。

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寻找下一段真正的爱情

每一个人在受到爱情的伤害后，可能都需要一段时间来疗伤。而疗伤的办法可能是直接给自己一段空窗期，不去谈任何的私人感情；而有的人则是希望开启新的一段恋情来替代过去的情感。所以，如果你属于后者的话，不妨趁着年轻，趁着还有心动的感觉，一旦在行走的旅程中遇到心仪的女孩时，赶紧抓住机会开启另一段新的恋情吧。也许治愈情伤最好的办法，就是以情疗情哟。

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