订阅健身教练证考试内容和考试时间
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-11【导读】：
考取健身教练证书是每个想要做健身教练关注的话题。那么健身教练证书考试时间是什么时候，考试内容又有什么也是需要各位需要注意的。工具/原料more健身知识健身技能考试内容1/3分步阅读
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注意事项
上午：理论考试，60分及格。
健身教练概论、运动人体科学基础知识、营养学基础知识、健康与体适能、运动技术的基础知识、运动计划原理与制定、销售与客户服务。
2/3中午：体能测试
男生的要求：静力性伸展5秒 俯卧撑 40次 徒手下蹲60次。
女生的要求：俯卧撑20次，徒手下蹲40次。
3/3下午：技能实践
一、阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成。
二、 伸展练习考题：练习形式：主动伸展、被动伸展
三、有氧运动技术：练习形式：有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车
注意事项国家健身教练资格证的考试时间每个月都有，鉴定考试一天可以结束，结果会在一到三个月内发放，可以通过报考机构查询信息。
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