便当食料，鲜甜的小番茄搭配香煎五花肉，味道非常棒工具/原料more​五花肉(180克)圣女果几片黑胡椒适量盐适量生粉适量食用油适量味淋2大勺生抽2大勺白糖1小勺爆汁超香的一口猪肉卷1/13分步阅读

五花肉片约180克，圣女果洗净

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把五花肉片摊开，在一面撒上适蚂舍瞧量黑胡椒和盐

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再撒一层薄薄的生粉

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把圣女果放在肉片上（撒了生粉的雁宿一层朝上）

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如同卷制

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卷好后再撒上一层薄生粉，把卷翻一下再撒一层，也就是整个卷差不多都撒上生粉了，这样口感会比较嫩

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平底锅里放油，五花肉会出油所以不必放太多

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下肉卷，中小火煎

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翻面再煎，中间最好盖锅盖焖半分钟，一共煎的时间大约为3-4分钟

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煎好了先盛在盘子里

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再来调一个酱汁。刚才煎五花肉卷的油太多的话倒出来一些，锅里再放2大段袭勺生抽、2大勺味淋、1小勺白糖，中火煮开

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把肉卷回锅，晃一晃锅，使肉卷沾上酱汁

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汤汁收浓就做好啦！非常好吃！

注意事项

爆汁超香的一口猪肉卷

猪肉卷爆汁超香猪肉卷