【7-8个月辅食：鳕鱼胡萝卜炖白菜】鳕鱼刺少肉嫩，是适合给辅食期宝宝添加的鱼类。配合带有颗粒感的蔬菜，在吃的过程中培养咀嚼能力。贝贝粒，让育儿充满欢笑。工具/原料more鳕鱼10克白菜10克胡萝卜10克无盐蔬菜汤100毫升芡汁（0.75克淀粉+2.5毫升水）方法/步骤1/8分步阅读

准备好所需食材

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白菜焯水，中火煮2~3分钟，切碎成泥

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胡萝卜去皮切成丁

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将白菜泥、胡萝卜丁与鳕鱼一起倒入锅中，加无盐蔬菜汤

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鳕鱼须去皮去骨使用

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中火煮10分钟以上，煮至变软，倒入芡汁勾兑

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研磨成糊状

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即可盛出食用

注意事项

月龄仅供参考

对食材过敏的宝宝请勿食用