1、在桌面“计算机”图标上右键，选择“管理”。

2、在弹出的窗口中，选中“任务计划程序”。

3、点击“创建基本任务”。

4、在弹出的引导中，红框处输入任务的名称，这个名称可以输入自已想要的名字，下面的详情可以按自身任务写或不填，这里我填打开千千静听，并点击下一步。

5、在下面信息中，可以选择要启动周期的设置，选择好后，点下一步。

6、这一步设置启动时间，选择好后，点击下一步。

7、接下来，选择是运行程序，还是发邮件或弹出信息，弹出信息就像是个闹钟一样，即在电脑右下角弹出个提示，示例中选运行程序，并点击下一步。

8、这一步，选择要打开的程序，选择要打开的千千静听程序（示例），参数可以不填，一般是用来传递到软件里的，再点击下一步。

9、点击完成，右击“任务计划程序”，并刷新。

10、然后，刚建立的任务，即显示在任务列表里了，到这一步，任务已经启动，可以双击更改任务属性，或关闭这个管理窗口，不用担心窗口关闭后，任务不执行，任务已经在等待时间执行了。

要有耐心哦~