有时我们走路或运动时，会一不小心就扭伤了，特别是在户外叫天不应，叫地不灵的时候，没办法及时采取医疗处理，这真是一个急呀，不管扭伤程度有多大，第一时间就是要及时的采取冷敷处理，先把扭伤部位局部冷敷，可以快速地防止受伤部位的肿胀，同时又可以减轻痛疼，但是现实生活中，我们不可能把大块或是很重的东西带着，怎么办呢？呵呵，看我，有妙招，因为有次扭伤了，去医院时，急诊医生给我用了一贴平创冷敷贴，并告诉我以后再出户外时，可以备一些有冷敷作用的药贴，先进行及时的冷敷处理后，再去医院处理即可。而冷敷贴，主要是针对受伤或痛疼部位，进行局部物理冷敷，降温、冷敷理疗的。工具/原料more由无纺布背衬层、凝胶层、聚乙烯薄膜覆盖层等方法/步骤1/3分步阅读

清理干净受伤部位，然后取一袋冷敷贴，沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，

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揭开防粘膜，直接敷贴于需要降温或受伤部位，轻轻按压即可，也可根据需要剪成相应大小使用。

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为保证效果，开封后请尽快使用，剩余贴片放回原装袋，并将开口封好。一天1-2次，每次可持续12小时。

注意事项

使用中若有不适或偶有皮肤表皮发红，停用后可消失。外用贴剂，请勿误食；儿童需在成人监督下使用；高敏体质慎用；本产品为一次性外用贴敷料，请勿重复使用。

勿贴于受损皮肤、近眼睛部位及嘴部、孕妇禁用。