年幼无知、一时性起让很多本应该过着幸福生活的我们还在为健康而担忧着，偏离了正常轨道，前期的享受，需要我们付出更多的努力来挽回自己。戒除SY，说起来简单，做起来太难，今天小编将为你推荐一些有用的方式，大家一起走向健康！工具/原料more戒除的心方法1/5分步阅读

1.常逛sy后遗症吧

一个专为治疗sy后遗症而成立的贴吧，里面有很多“前辈”，都是过来人，在里面可以随便聊，鼓励大家戒除sy，里面有很多精品，系统介绍如何彻底地戒除sy，看过之后，一定会有所感触的。

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2.清除yy

从精神上彻底铲除，才能真正的摆脱sy，这个是最重要的，也是最难控制的，这需要耐心、信心、决心。不从精神上铲除，是永远不可能戒除sy的！

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3.充实自我

不要一味地呆在宿舍等人员比较少的地方，多出去活动活动，结识一些朋友，多一些交流，越封闭，就越无聊，就会想入非非。

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4.运动

有了前面的驱除破坏健康的行为，运动能够为我们带来更健康的生活，打打篮球，踢踢足球，拍拍羽毛球不是不错的选择，健康生活从运动开始！

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5.苦海无边、立地成佛

远离sy这座苦海，回到单纯、自由的天堂，有时候一个念头就可以改变你的生活，改变你的人生！

思考！1/1

熟话说“酒后思淫欲”，我们所有的淫欲来自于我们的无聊、自暴自弃。当你看到盲人正欢快的谈着钢琴，智障儿童正与小伙伴欢快地玩着，你还会思淫欲吗？你会感到羞涩，美好的人生从今天开始吧！！

注意事项

一个小决定，一天大天地！