订阅木耳蒜苗炒鸡蛋
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-12【导读】：
木耳具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用。木耳炒鸡蛋是家常小炒，10分钟就搞定的菜，尤其适合上班族。工具/原料more木耳(50克)蒜苗(3棵)鸡蛋(1个)盐1茶匙姜1块鸡精1/4茶匙食用油适量步骤/方法1/8分步阅读准备所需材料，木耳提前泡软。
2/8鸡蛋打成液，蒜功斜刀切断，姜切成片。
3/8锅内倒入食用油烧热，倒入鸡蛋滑散，然后盛出备用。
4/8木耳快熟后加入蒜苗。
5/8加盐调味。
6/8再加入酱油和鸡精调味。
7/8再加入酱油和鸡精调味。
8/8翻炒均匀即可出锅。
2/8鸡蛋打成液，蒜功斜刀切断，姜切成片。3/8锅内倒入食用油烧热，倒入鸡蛋滑散，然后盛出备用。4/8木耳快熟后加入蒜苗。5/8加盐调味。6/8再加入酱油和鸡精调味。7/8再加入酱油和鸡精调味。8/8翻炒均匀即可出锅。 版权声明：
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