订阅菠菜炖豆腐的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-13【导读】：
菠菜和豆腐是个完美的搭配，不仅美味还可以促进铁的吸收，但是一定要用合适的方法。工具/原料more豆腐(半斤)菠菜(一斤左右)葱花叶一小段步骤/方法1/10分步阅读菠菜去根，去坏叶，洗好备用。
2/10豆腐洗好备用，葱花叶洗好备用。
3/10豆腐切长条，葱花叶切小段。
4/10锅内放水，烧热，焯水处理一下。
5/10捞出刚才焯水的菠菜。
6/10锅内放油，放入豆腐煎炒。
7/10放入切好的葱花叶翻炒。
8/10锅内加入适量清水。
9/10放入适量盐，倒入生抽，然后加入菠菜。
10/10大火烧开，即可出锅。
2/10豆腐洗好备用，葱花叶洗好备用。3/10豆腐切长条，葱花叶切小段。4/10锅内放水，烧热，焯水处理一下。5/10捞出刚才焯水的菠菜。6/10锅内放油，放入豆腐煎炒。7/10放入切好的葱花叶翻炒。8/10锅内加入适量清水。9/10放入适量盐，倒入生抽，然后加入菠菜。10/10大火烧开，即可出锅。 版权声明：
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