没有什么故事，就是想吃了该文章来自豆果美食达人作者豆粉4699424839工具/原料more干银耳(一朵)红枣(十五颗)枸杞(适量)冰糖(三颗)步骤1/6分步阅读先准备好食材，干银耳、枸杞、红枣、没有冰糖的话用白砂糖也可以2/6将晒干的银耳放入容器中，放入冷水没过银耳泡一个小时使银耳充分泡发。3/6将泡发以后的银耳撕下来或者用剪刀剪下来，根部丢掉不要，就是黄色的部分。4/6将撕下来的银耳用流动的清水冲洗干净，把泥沙和杂质冲掉。5/6把洗干净的银耳和红枣放入锅中，加入适量水，放入冰糖或者白砂糖，喜欢吃甜一点的多放点。炖一个半小时就可以了6/6冰镇以后更好吃。