没有烧开的水 这里尤其指饮用自来水的家庭，由于自来水都是氯化处理来消毒的，里面有多种有毒物质，没烧开的话有毒物质含量会严重超标，必须煮沸并沸腾2~3分钟让有毒物质挥发掉方能饮用；

反复蒸煮的水 这种情况就比较常见了，有时候将之前剩余的热水倒入热水壶混合凉水后再次烧开，看似节省资源，但这往往会导致水中亚硝酸盐含量增加，尽管增加的量微乎其微，但日积月累地在身体内沉积，也会成为重大健康隐患；

沸腾过长时间的水 这在日常中也不少见，比如水烧开时手头有事没及时倒出，随着沸腾时间的延长，水中的重金属含量也会有所增加，经常饮用这种水会影响到人的肠胃功能，实不可取；

蒸锅水 印象中小时候经常看到用蒸馒头的水再接着用来煮粥，这种水对人体危害同多次蒸煮水类似，偶尔这样做不会有大问题，但是经常性食用就会影响到健康了，还是将水倒掉重新换水为佳；

放置很长时间的水 即使是先前烧开的水，在放置久了后也会滋生许多微生物，水中的亚硝酸盐含量也比活水要高，经常饮用或会加速人体衰老，所以万勿饮用。

通过对以上几种水质的了解，是不是感觉有点触目惊心呢，饮用水的水质问题半点不能马虎，希望大家都能在今后的日子里充分重视安全饮水问题，就让健康生活，从饮用放心水开始。

健康饮水，马虎不得。