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    黑芝麻香油的功效及食用指南

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-01-26
    【导读】:
    香油,又称芝麻油,是从芝麻中提炼出来的,具有特别香味,故称为香油。 按榨取方法一般分为机榨香油和小磨香油,小磨香油为传统工艺香油。 香全城黑芝麻油选用颗颗饱满的黑芝麻磨制而成的浓香香油。黑芝麻香油的特殊功效:1/5分步阅读

    1. 延缓衰老:香油中含有丰富的维生素E,具有催进细胞分裂和延缓衰老的功能;

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    2. 保护血管:香油中含有40%左右的亚油酸,棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和利用,促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物;

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    3. 润肠通便:习惯性的便秘者,早晚空腹喝一口香油,能润肠通便;

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    4. 减轻烟酒毒害:有抽烟习惯的人经常喝点香油,可以减轻吸烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤,抑制肺部烟斑的形成。同时对尼古丁的吸收也有相同的抑制作用,饮酒前喝点香油,则对口腔、食道、胃和胃黏膜起到一定的保护作用;

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    5. 乌发:长期食用芝麻油,能润肤养颜,乌发、生发的功效。

    食用指南:1/5

    一般芝麻油老幼皆可食用,营养价值非常丰富,以下人群非常适宜常食用:

    1.抵抗力差、病情恢复者,多食用芝麻油,有助于提高抵抗力,辅助恢复健康。

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    2.经常用嗓子者,如播音员、老师、主持人、演员,多食用芝麻油,有缓解喉咙疼痛,恢复声带,增加嗓子的弹力。

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    3.哮喘、肺部疾病的患者,常喝芝麻油,有减轻咳嗽,减缓病情的发作,提高肺功能的弹性。

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    4.坐月子的妇女,多食用香油,帮助加快去除恶血,补充生完bb所流失生素E、铁、钙、等身体极需的营养,提高抵抗力,市场上义香麻油专门针对坐月子妇女的专用麻油。

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    5.爱美者,芝麻油具有非常丰富维生素E、抗氧化素,美容嫩肤、延缓皮肤衰老。

    黑芝麻香油
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