这篇经验介绍肉蛋葱鸡怎么做工具/原料more羊排 (4根)鸡蛋 (3个)鸡脯肉 (400克)鸡翅 (4个)大葱 (1根)全蛋液(120克)面包糠100克面粉 50克油50克奶酪 50克生姜 2片胡椒粉2克生抽 1勺方法/步骤1/7分步阅读

把一半鸡胸肉剁成泥状，让后加入酱油和胡椒粉腌制，一半切成条。

2/7

同时把四个鸡蛋在热水中煮8分钟（可以用冰块冷却）。

3/7

把切成条的鸡胸肉和鸡蛋依次裹上面粉、蛋液和面包糠。

4/7

把鸡翅和羊排放入烤箱185度烤20分钟后翻面烤10分钟，一定要放入灵魂大葱（不熟可以再烤）。

5/7

把切成泥的鸡胸肉包住面粉，变成汤圆一般，裹上面粉和蛋液。

6/7

把50克油倒入锅中，然后把鸡蛋下油锅炸10秒钟，鸡胸肉条和鸡胸肉团小火炸8分钟，最后大火1分钟炸。

7/7

把羊排、大葱和鸡翅拿出鸡翅，和鸡肉条、鸡肉团和蛋一起放在盘子里，摆好，大功就告成了。可以摆这样的四盘。