订阅凉拌南瓜丝的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-19【导读】：
这道凉拌南瓜丝有和脾胃、助消化的功效，而且它丰富的钴还能增强人体的造血功能，对肝肾都有补益作用。工具/原料more南瓜(200g)菜心叶(60g)大蒜(2粒)盐(2g)生抽5ml醋5ml香油2ml方法/步骤1/4分步阅读
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凉拌南瓜
南瓜去皮去瓤洗净，切丝。
2/4把南瓜丝放进开水中焯至断生。
3/4菜心的叶子洗净后切成粗丝，焯开水。
4/4将大蒜洗净切成丝，和南瓜丝、菜叶丝放入碗中，浇上调味料拌均匀即可。
凉拌南瓜 版权声明：
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