油焖菠菜的东北做法工具/原料more菠菜(200g)瘦肉(200g)食盐适量生抽1小勺调和油90ml海鲜酱2小勺生粉2g方法/步骤1/6分步阅读

1.菠菜洗净待用 瘦肉切丝用生抽 盐 生粉 腌制10分钟

2/6

2.锅内放油烧至油起泡

3/6

3.放入菠菜

4/6

4.当菠菜都软后捞出装盘 锅内油倒出放一个碗内备用

5/6

5.锅内再次放入少量油 放海鲜酱炒入酱熔化开放入肉丝上色

6/6

6.把炒好的肉丝放入弄好的菠菜上 再用炸菠菜的余油里边加入淀粉倒入锅中放入蒜末 炒出香味淋到菠菜和肉丝上就可以了

总结1/1

1.菠菜洗净待用 瘦肉切丝用生抽 盐 生粉 腌制10分钟

2.锅内放油烧至油起泡

3.放入菠菜

4.当菠菜都软后捞出装盘 锅内油倒出放一个碗内备用

5.锅内再次放入少量油 放海鲜酱炒入酱熔化开放入肉丝上色

6.把炒好的肉丝放入弄好的菠菜上 再用炸菠菜的余油里边加入淀粉倒入锅中放入蒜末 炒出香味淋到菠菜和肉丝上就可以了

油焖菠菜东北