订阅怎么做香辣羽衣甘蓝
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-14【导读】：
羽衣甘蓝很健康没错，但它叶子超硬，很难入口啊！今天我就教大家1个让羽衣甘蓝口感变好，变得好吃的方法。工具/原料more羽衣甘蓝叶(50克)蒜粉 1/4茶匙 盐 1/4茶匙 辣椒粉 半汤匙植物油 半汤匙方法/步骤1/6分步阅读
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.印干羽衣甘蓝叶：羽衣甘蓝叶从梗上摘下后，撕成小片，并用厨纸印干备用。一定要将水分擦干。
2/6再来一步擦干水很重要，不然叶子上还保留水份的话，烤出来的羽衣甘蓝片会没那么脆。
3/6羽衣甘蓝叶和辣椒粉，蒜粉，盐，油一起放进大碗里，搅拌均匀至每片叶子上都有油分。
4/6如果觉得自己的口味比较重的话，可以在放置了10分钟以后再来调味一次，不过不能太多。
5/6羽衣甘蓝铺平(尽量分开)在烤盘上，放进120度烤箱(热风挡100度)烤20分钟，10分钟后帮羽衣甘蓝翻面。
6/6最后拿出了烤箱以后，一定要等到放凉了以后再吃，因为放凉了以后，口感会更加的脆。
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