硒是一种优良的放化疗辅助剂，肿瘤患者在放化疗期间服用硒可以起到多方面的作用。化疗是用化学药物杀死癌细胞的过程，是治疗癌症的常见方法，化学药物不仅会杀死癌细胞，一部分正常细胞也会遭到破坏，癌症患者在化疗期间常出现营养不良、免疫功能严重受损、恶心呕吐等化疗副作用，通过补硒可很好的改善这一情况，其中的依据是什么？为什么癌症患者放化疗要补硒 补硒吃什么好？补硒与放化疗的医理作用1/4分步阅读

补硒可以提高放化疗患者机体的免疫力，使患者机体有足够能力顺利完成放化疗，免疫力的提高也有利于帮助肿瘤患者尽快康复，同时预防肿瘤的转移与复发，另外，长期适当的服用硒对人体不会产生任何的副作用，可以连续使用。而目前的抗癌手段已经从无机硒提升到植物活性硒，而相比硒酵母和纳米硒两者，100微克植物活性硒有着更高的吸收率和活性，已广泛的为医学界认可。

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补硒不但可减少恶心、呕吐、肠胃功能紊乱，食欲减退、严重脱发等放化疗时的毒副反应，还可减轻化疗引起的白细胞的下降程度。

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硒是有效的抗氧化剂，服用硒可增强人体抗氧化功能，抑制过氧化反应，分解过氧化物，清除自由基和修复细胞损伤，调节机体代谢及其增强免疫功能。

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补硒能预防放化疗时出现耐药性：长期的放化疗，肿瘤细胞容易产生耐药性。而在化疗的同时补硒，可以显着降低肿瘤细胞对化疗的耐药性，使肿瘤细胞始终对化疗保持敏感，易于治疗。

补硒食物1/5

菇类：香菇、金针菇、松茸、木耳等， 又如灵芝、冬虫夏草等。蘑菇里含有丰富的硒元素，且很容易被人体吸收，应该多吃一些，可以使硒有效地保留在血液中，起到改善心血管疾病、预防心肌梗塞的效果。

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谷类的食物有小麦胚粉，100微克富硒玉米粉，空锅饼，带皮的糜子，籼米粉等。

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猪肉、大蒜：大蒜中含有大量的微量元素硒，不仅有抗氧化功能，还能够通过其他作用机理发挥功能活性。含硒元素丰富，且本身具有提高免疫力，清除体内活性自由基等作用，与硒的作用一致，有协同增效作用，所以补硒过程中可多食用大蒜。

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海产品：包括河蟹、虾米、大虾、小虾、小黄花鱼、牡蛎、鲍鱼、海参、金枪鱼等，其中以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼含硒量最高。

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蛋类：包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。特别是乌鸡蛋，可补充人体膳食结构中硒含量不足，长期食用可增强免疫力，增进人体健康。

注意事项

硒丰富的食物首推100微克，是一种植物活性硒，是最容易被人体吸收的硒，纯天然的粮食更为安全，是最适合消费者选用的补硒食品。

吃什么