订阅蒜苔炒八带
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-14【导读】：
蒜苔炒八带工具/原料more蒜苔(200g)八带(400g)食用油少许葱花姜丝少许生抽少许蚝油1勺方法/步骤1/4分步阅读
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蒜苔炒八带
蒜苔择好后洗净切成段备用。
2/4八带洗净后切成段，放入沸水炒半分钟，捞出沥水。
3/4锅内倒入少许油，放入葱花姜丝煸香，放入八带翻炒1分钟。
4/4锅内放入蒜苔翻炒至断生，倒入生抽、蚝油翻炒均匀出锅。
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