打开手机微信，选择“票圈长视频”，打开“票圈长视频”页率板面；

在“票圈长视频”页面，选择左下角“上传视频”，点击“手机上传”，进入我的“票侮珠讨圈中心”。

在我的“票圈中心”，选择上方“点击上传长视频”，打开手机“上传”页面；

在手机“上传”页面，点击上方“相册上传”，弹出“选择操作”对话框；

在“选择操作”对话框，点击下方“文件”，打开视频文件列表；

在视频文件列表，选择一个长视频，进入“视频上传”页面；

在“视频上传”页面，视频开始上传。

视频上传结束，点击“修改封面”，打开封面选择页面；

在封面选择页面，选择一个“封面”。

在封面修改后，点击蚊舍“添加标题”，进入“输入标题”页面；

在“输入标题”页面，输入“天井小镇”，关闭弹幕，进入视频“发布”页面；

在视频“发布”页面，点击“发布视频”，返回我的“票圈中心”；

在我的“票圈中心”，新发布的长视频及有关信息，如下图所示。