在我们日常生活各方面都会涉及到心理健康方面，人的生活首先且主要是由人白心理与行为支撑，无论在日食住行，还是为人处世，都离不开心理学。而心理健康只是一个相对独立，又非常复杂白动态过程，所以影响心理健康的原因是多种多样的。工具/原料more影响心理健康的因素方法/步骤1/6分步阅读

影响心理因素包括遗传因素，病菌或病毒感染、躯体疾病、脑外伤等方面。它们受遗传因白影响，个人的智力、气质、智力会出现发育迟缓或者痴呆。有躯体疾病者，常到现出敏感、暴躁、易怒、情绪冲动、自制力减弱，还出导致抑郁症。

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对客观的事物的认识，反映客观事物的特性和联系，揭露客观事物对人的意义和作用的心理活动。这种称为认识因素，当认识因素某种因素之间关系失衡时，会导致认知之间的矛盾和冲突，容易让人产生紧张、烦燥和焦虑等不良心理。

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情绪因素是一个适应社会的内在动力，是保持身体健康的重要因素。经常波动消极的情绪，会使人心情压抑、精力涣散、身体虚弱。

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家庭因素，不良的家庭因素一般表现为：家庭成员不完整，例如：离婚、再婚、婆媳关系、兄弟姐妹关系紧张，缺乏家庭温暖，教育方式不正确，过于溺爱过于专制等，这些对中小学儿童的身心健康影响是非常大的。

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社会因素：在现代网络传媒快速的传播下，使人们的生活紧张、冲突、竞争激烈，加重了人们内心的冲突和心理负担，损坏了人们和身体健康。社会因素主要包括经济、文化教育、社会关系等。

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学校因素为教育条件、学习条件、生活条件。师生关系、同学关系等，这些关系如果处理不当，就会影响到学生的身心健康。如学习压力过大，同学关系不和等，这些会使人感到心理压抑、精神紧张等。