海参羊排汤最适合男士经常食用，具有补肾壮阳、补虚温中的作用。手脚冰冷、脸色苍白的美女们每周吃一次海参羊排汤，连续两个月就会明显感觉手脚变暖，脸色红润。我自己就是个特别典型的例子。所以强烈推荐给姐妹们！尤其在冬季，每周喝一次海参羊排汤不仅解馋，更可以促进血液循环，温补身体，对一切虚寒病症均有治疗和补益效果。这是一道美味到惨绝人寰的美食，此物只应天上有，人间哪得几回尝？！喝了一次，就再放不下这个味道了！工具/原料more羊排(1斤)海参(2根)胡萝卜(2根)虫草花(5克)枸杞子(10颗)盐2茶匙葱2段姜2片步骤/方法1/6分步阅读准备好鲜羊排，切成一寸左右的段。我买的时候是让超市直接切好段的。将羊排用清水冲洗干净。2/6准备好海参3/6胡萝卜切一寸左右的条。虫草花、枸杞、葱段、姜片，洗净待用。4/6将羊排用开水焯一下，浮沫煮出后，关火，将羊排捞出。5/6将焯过的羊排、之前备好的胡萝卜、虫草花、枸杞、葱段、姜片放入炖锅中，文火炖2小时。6/62小时后汤汁会变为浓汤色，此时放入准备好的参鲜生海参、2茶匙盐，再炖5分钟，关火！一道美味的海参羊排汤就做好了！简单又好喝，还补身体！