1.天然的蜂王胎可以直接炒食以后食用，把取得的新鲜蜂王胎存放在冰箱内，以防变质。

2.在食用时清洗干净，锅中放油，加热后放入葱花和姜丝，然后再把洗好的蜂王胎加入进去，炒制三四分钟以后就可以出锅食用。

3.蜂王胎还可以煮着吃，这是它营养成分流失最小的一种食用方法，可以直接把洗净后的蜂王胎放在清水中煮制，在煮制地火力不要太大，最好能保持中小火，煮制二十分钟左右，就可以煮熟，然后取出食用就可以，每天的食用量在二十克左右即可。

4.蜂王胎还可以泡酒喝，大家可以用一百克蜂王胎泡制五百克高度白酒，泡入以后二十天左右就可以饮用，这种酒对人们的关节炎以及多种风湿性骨病有很好的治疗功效。

5.购买市场上出售的蜂王胎冻干粉也是食用蜂王胎的重要方式之一，这是食用蜂王胎最简单的一种方法，可以直接取食五克左右用温水送服就可以。

 蜂王胎虽说是一种高蛋白的特级营养品，但是不建议大家过量使用！

大家吃的时候注意自己是否对蜂王胎过敏，过敏的话不建议大家吃！