“你一直都太好，只要有一次不好那你就不好了。” 生活中，经常有人会告诫我们：一开始就不能对人太好，这样会让别人觉得理所当然你就应该对人好，这些事你就该做。突然有天你不给了，他们会觉得你变小气抠门小心眼坏心肠等等。方法/步骤1/8分步阅读

相信很多人也都有类似的同感，但是这里面有一些让人疑惑的地方，比如我们也经常说第一印象很重要，一旦给别人留下了不好的印象，以后想去修正就太难了。

那么，怎么解决这种冲突呢？

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首先，我们从心理学的角度来了解一下第一印象这个概念

第一印象又叫首因效应，它本质上是一种优先效应，当不同的信息结合在一起的时候，人们总是倾向于重视前面的信息。即使人们同样重视了后面的信息，也会认为后面的信息是非本质的、偶然的。假如后面的信息与前面的信息不一致，也会屈从于前面的信息，以形成整体一致的印象。

从这个逻辑上看，如果一开始就对别人很好，就是在利用首因效应给自己加分。

但是，首因效应获得的评价，一般只是依据对象的一些表面的特征而做出的评价，比如，主要依靠性别、年龄、体态、姿势、谈吐、面部表情、衣着打扮等，来判断一个人的内在素养和个性特征。这种评价在以后的进一步交往中会不断地予以修正。

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第一印象起作用的情境会不断修正

第一印象往往是在不熟悉的人之间，且两个人之间接触的时间有限。比如销售员去见客户，客户对这个销售员的了解有限，也不可能有机会进行长久的相处，在这种情况下，人们只能根据对方展现出的有限信息进行判断，这种情况下第一印象的作用就会非常大。

但是，如果两个人要长久相处的话，比如是同事，或者经常在一起聚会的朋友，那么，第一印象带给别人的认知，是会被逐渐修正的。第一次见面时感觉很好的人，慢慢的会发现并不是没有缺点；同样，第一次见面时感觉不好的人，慢慢也会发现对方身上的优点，认为对方并不是那么不可救药。也就是说，不管你刚开始表现的是一个完美的好人，还是一个绝对的坏人，最后都会被作为一个优缺点并存的正常人来看待。

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始终如一是很难坚持的事情，不管是对人还是对事

激情不可能永远保持一个度，就好比饭店，刚开店时，为了招揽顾客，一开始都会做得特别好，但一旦有了一定客流量，饭的质量和水准就会一点点下滑。 与人交往也是如此，如果你一开始展现在别人面前的过于完美，就会发现这样的状况是很难持续下去的，因为你要不断的掩饰自己的不足和缺点，一个虚假的自己是很难持续下去的。

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好感度下降是必然的事情

一开始就对别人太好的人，之后在别人心目中的好感度下降几乎是必然的事情。而且，我们也往往会高估自己的好对别人的影响。在不熟悉的情况下，即使你对别人展现出最完美的一面，别人在内心深处也不会轻易的认同，他们一般会在经过一段时间的考察和验证之后，才会真正的认同或者排斥一个人。所以，不管你是展现自己好的一面，还是不好的一面，对方刚开始的时候都会怀着将信将疑的心态来面对。

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那是不是说，和人交往时，一开始就不要对别人好呢？

并非如此。最恰当的方式是展现出你的日常生活中本来的样子就可以，没有必要因为急于得到别人的认可，而呈现出一个并不真实的完美的好人形象。

初次交往时，是形成预期的关键时刻。在这段时间里，对方会用他们自己的方式来了解你，你的优点，你的缺点，然后调整自己来适应你的特点，并对你形成一个合理化的预期。也就是说，即使你有各种缺点，这些缺点也确实让别人感觉到不舒服，但是他们会通过调整自己来适应你的一些不足。

假如你在刚开始接触时，呈现给别人的是一个完美的自己，一个绝对热情无私的好人，那么对方就会对你形成一个过高的预期，误以为这就是真实的你。当别人已经适应了你刻意营造出的一面，而你随时时间的持续不能将这个过于完美的自己继续保持下去的时候，你真实的自己和对方对你已经固化的预期就会形成一种强烈的冲突，对方会感到惊讶，而你也感觉委屈。

当然，在我们的生活中，这样的情况也是不可避免的。从本能上说，人人都希望新认识的人是热情和善良的，人人也都希望在别人面前展现出自己美好的一面，获得别人的认可，这些都是无可厚非的。

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做一个真实的人，而不是一个没有缺点的好人

但是，如果你在和人交往时，发现自己经常陷入这种高开低走的困境，就要认真的反思一下，自己是不是处在一种过度追求和谐的心理模式之中。

过度追求和谐的人，不太会把自己跟周围人的愿望和需求分开，觉得自己应该对别人的感受负责。他们总是在考虑别人的感受，不想任何人因为任何事而受到伤害。为了实现这点，他们会通过忽视自己正常的需求，来迎合别人过度的需求。

但是在接受者看来，虽然他们也很享受你带给他们的好处，但是并不会因此而真正的敬重你。因为他们不知道跟你相处的底线在哪里，也许还会觉得你本人没有个性，有点乏味。

如果你是这种情况，要提醒自己，做一个真实的人，而不是一个没有缺点的好人。有自己的需求和要求并不是自私，更谈不上恶。要敢于表达出自己的感受，想法和需求，当你变的真实和坦诚的时候，你的内心也会变的轻松起来，人际关系也会随之变的更简单。

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最后，小编想说，与人交往时不要总是想自己一个人去做好人，也要适当的“麻烦”一下别人，给别人一些做好人的机会。这样，你的人际关系才能更健康和持久。

注意事项

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