经过蒸制而成的青软，虽说比较软糯，但却不会粘牙，还自带清淡悠长的青草香气，让人充分感受春天的味道，这样做的青团不仅是好吃而且寓意还好，所以春天遇到了别错过。工具/原料more糯米粉(200克)艾草叶(适量)绵白糖(30克)粘米粉(50克)红豆沙300克方法/步骤1/5分步阅读

首先准备适量的艾草，需要取其比较嫩的叶子，将其仔细清洗干净，然后控干水分，处理好的艾草放入料理机中，加上点清水，将其打成汁，然后用筛网过滤两遍；

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过滤好的艾草汁将其放入锅中加热，准备一个容器，将粘米粉、糯米粉和白糖放入其中，充分混合均匀，然后将打好的艾草汁分次少许慢慢加入在其中，先用筷子搅拌至没有干面粉；

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然后再用手将其揉成一个光滑的面团，盖上一张湿布子，饧面一会，这个过程中处理红豆馅，红豆浸泡一夜后，将其放入电饭锅煮熟，用勺子压碎，然后再将其炒熟成红豆沙即可；

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将做好的红豆沙分成大小均匀并且适中的小团子，然后艾草面团也整理一下，分成大小适中的面剂子，取一份艾草面团，用手将其搓圆后，按压成圆饼状；

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放入一个豆沙馅，将其口收紧，然后搓成圆球，依次处理好所有的，在锅中添上水，隔水放入艾草团子，大火烧开后，转至中火继续蒸15分钟即可出锅。

注意事项

艾草中的杂质比较多，所以要将其充分处理干净，注意选用比较嫩的艾草叶子，口感会更好，如果料理机不带自动加热的功能，便需要将其置于锅中加热才可烹饪；

豆沙馅可以自己做，亦可买现成的，豆沙事先浸泡一个晚上，吸饱水，更加易于将其煮熟，炒豆沙的时候加上点猪油或者是黄油，将其放量后更加易于凝固成形；

蒸青团的时候，在表面刷上一层油，可以使得经过蒸制变得更加绿，蒸熟后别急着打开锅盖，焖一会口感更加好。