订阅莲藕绿豆煲猪骨汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-15【导读】：
莲藕汤是一年四季都适合喝的汤水，莲藕有健脾开胃的功效，不过生藕性寒，熟藕却性温。秋季正是莲藕的上市季节,这个时候的莲藕营养价值也最高。绿豆有清热解毒之功效，不要以为绿豆只适合夏天食用，其实冬天也是可以吃的，主要是看你的体质。这道汤香浓清甜，非常好喝，值得一试。工具/原料more莲藕(500克)猪骨(800克)绿豆(50克)无花果4个盐适量姜2片步骤/方法1/11分步阅读准备好主要食材
2/11去掉藕节
3/11用钢丝刷刷掉藕皮
4/11洗完白白的莲藕
5/11将莲藕切大块
6/11猪骨焯水，去掉浮沫
7/11猪骨放入装有水的汤煲里
8/11放入莲藕
9/11加无花果和姜片
10/11加入绿豆，盖上汤煲盖，大火烧开后，转小火煲1.5小时
11/11在结束前10分钟，将莲藕捞起，切小块状，再放回汤煲里，继续煲。最后加盐调味即可
2/11去掉藕节3/11用钢丝刷刷掉藕皮4/11洗完白白的莲藕5/11将莲藕切大块6/11猪骨焯水，去掉浮沫7/11猪骨放入装有水的汤煲里8/11放入莲藕9/11加无花果和姜片10/11加入绿豆，盖上汤煲盖，大火烧开后，转小火煲1.5小时11/11在结束前10分钟，将莲藕捞起，切小块状，再放回汤煲里，继续煲。最后加盐调味即可 版权声明：
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