订阅睡觉如何做自己想要的梦
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-16【导读】：
“日有所思，夜有所梦。”这句话说得一点也不错，在弗洛伊德关于梦的解析里面，并没有谈到人类应当如何造梦，但是，小编却斗胆说说自己造梦的经验。方法/步骤1/5分步阅读
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做自己
想象好自己的想造的梦境的人物、环境、情节，多留心自己特想要的那个感觉。
2/5拿一张小纸张，用一两句话概括你想象的梦境，尽量整洁到位。
3/5一天内，至少四次固定间隔时间的默读小纸条，以及如回忆般想象自己所要的梦境。
4/5在睡觉之前放空自己，尽量不要接触任何事情或回忆起所造梦境的事外之事物，然后静静入眠。
5/5运气好，你自然会深陷自己所造梦境中随机发展，我不能说绝对成功，但是加大了成功的机率，祝你造梦成功。
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