巴马火麻油

通过物理冷压榨工艺提取的天然植物油，冷榨的低温不会破坏活性细胞，油味清香，炒菜加热可闻到，不上火。所以火麻油中含有极高的不饱和脂肪酸，丰富的卵磷脂、亚麻酸等人体必需的微量元素等多种成分，能润肠通便、最关键是α-亚麻酸针对月子期间哺乳提高奶水质量，对宝宝大脑和智力发育有益处，这是其他油不具备的。

橄榄油

在国内市场上流行的橄榄油主要有两大类：一类是初榨橄榄油，在榨油过程中没有经过化学处理，味道芳香醇正，适合做凉拌菜，可以直接食用， 但是价格较高；一类是精炼橄榄油，主要是指酸度超过3.9%的初榨橄榄油精炼后所得到的油，颜色比初榨油要深一些，较为浑浊，不能直接食用。

菜籽油

使用于炒菜和炸食。菜籽油简称“菜油”，菜籽油的气味比较特别，不经过特殊处理会具有令人不愉快的辣味；所以月子期间不建议食用菜籽油，身体恢复后想吃煎炸的食品可以食用此油。

火麻油的不饱和脂肪酸，产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，快速恢复身材；

搽于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持使用，去除妊娠纹使之变浅。