中医作为华夏伟大的国学典范，它的思想性是非常深邃的，它的实践成效更是取得了非凡的成绩。目前，全世界宣起了一股中医热，是对于中医文化最大的肯定。中医指出，人的五脏六腑，与时辰的关系，是至为密切的。工具/原料more中医养生时辰对应关系手三阴三阳1/6分步阅读

手太阳小肠经，主受盛和消化，所谓泌别清浊。所对应的时辰，是未时，也就是下午1点到3点之间。

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手阳明大肠经，主津液，作用是传化糟粕。它所对应的时辰是卯时，也就是早上5点到7点之间。

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手少阳三焦经，主要的作用是运行我们的元气，管理气机和气化，为水液运行的道路。所主时辰是亥时，也就是晚上9点到11点之间。

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手太阴肺经，肺经属金，主要是主呼吸和通调水道，朝百脉。对应的时辰是寅时，即是凌晨3点到5点之间。

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手少阴心经，主血脉，在五脏中属火，且主神志，与小肠经相互为表里。所对应的时辰是午时，也就是中午11点到下午1点之间。

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手厥阴心包经，为心经的护卫，代心受邪气。它所对应是时辰，是戌时，也就是在晚上7点到9点之间。

足三阴三阳1/6

足太阳膀胱经，作用是主贮尿和排尿，依赖于肾的气化功能。其所对应的时辰是申时，也就是下午的3点到5点之间。

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足阳明胃经，与脾经相互为表里，其主要的功能是受纳和消化，喜润。所对应的时辰是辰时，即是早上的7点到9点之间。

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足少阳胆经，主要功能是贮存和排泄胆汁，主决断。所对应的时辰是子时，此时应当熟睡，在晚上11点到凌晨1点之间。

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足太阴脾经，与胃经相互为表里。脾经是消化和吸收以及排泄的总调度，此时应当多喝水。所对应的时辰是巳时，即是上午9点到11点之间。

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足少阴肾经，是藏精之所，为人体的先天之本，蕴藏人体的精华。所对应的时辰是酉时，是下午5点到7点之间。

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足厥阴肝经，主要的功能是排毒，将血液里面的毒素在丑时，也就是人体熟睡的时间段，都排除体外。所以所对应的时辰是丑时。也就是凌晨1点到3点之间。

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