1、调节好自己的心态是最重要的。

面对人生低谷，每个人都有自己的处理方式，而所有的一切都需要首先从自己的心理调整开始，要知道一时的失意或者失败，不能代表一生的失败。

在通向成功的道路上，失败和挫折在所难免，只有经历了失败和低谷才能更加充实自己，丰富自己，才能在不断的探索中认识自己，最终到达成功的彼岸。

2、要多看到自己的长处和优点，不能只看到自己的失败。

在人生的道路上，失败和低谷是正常的，这也是每个人都必须经历的人生的一部分，况且在人生的道路中，自己的长处和优点也更多，这些暂时的挫折和失意也是将自己的缺点和不足慢慢磨炼成有优点和长处的过程，这些优点和长处在将来是迈向成功的必备条件。

3、要吸取之前的经验教训。

面对人生低谷，而是面对一次人生的考验，会让你反思以前的所作所为是否有所不妥，只有认识到错误的地方，才能在未来做好预防，避免再次在这个地方跌倒，所以这些低谷都是成长，也是成长所必须经历和度过的一关一又一关，所以加油面对吧。

人生不如意事十之八九，要勇敢地站起来，继续向前，你说呢？