家里新添一个宝宝，却不知道吃什么下奶，下面给大家分享一个好喝下奶的排骨山药汤做法，希望能帮到大家~！工具/原料more排骨(500克)姜两片水两碗盐一勺葱一颗枸杞5克红枣5颗黄豆200克山药一根方法/步骤1/7分步阅读

首先用清水把排骨清洗干净，放入锅中用大火烧开煮上20分钟

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把煮好的排骨捞出，放入准备好的热水盆中，再次清洗干净

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把清洗好的排骨放入烧开的锅中，放入黄豆，姜片，小火煮上40分钟

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在放入山药，葱，枸杞，红枣，小火在煮上40分钟，

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排骨汤变白的时候放一勺盐，调味。

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最后放入碗中，好喝的排骨山药汤就好了，宝妈喝了下奶很快

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总结：

1：首先用清水把排骨清洗干净，放入锅中用大火烧开煮上20分钟

2：把煮好的排骨捞出，放入准备好的热水盆中，再次清洗干净

3：把清洗好的排骨放入烧开的锅中，放入黄豆，姜片，小火煮上40分钟

4：在放入山药，葱，枸杞，红枣，小火在煮上40分钟，

5：排骨汤变白的时候放一勺盐调味。

6：最后放入碗中，好喝的排骨山药汤就好了，宝妈喝了下奶很快

注意事项

当排骨用水煮过后，千万不要用冷水清洗，一旦用冷水清洗，排骨肉就不好吃了

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