订阅西红柿炒甘兰
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-16【导读】：
简单有营养的西红柿炒甘兰工具/原料more甘兰(1/3颗)西红柿(1个)葱1小段方法/步骤1/3分步阅读
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注意事项
将甘蓝切切泡一会，将西红柿洗洗切好，将葱花切好备用。
2/3起锅烧油，油温热后放葱花，然后先放甘蓝，将甘兰炒至8分熟。
3/3待甘蓝快熟时放入西红柿， 放入2小勺盐，翻炒几下即可出锅，一盆香喷喷的西红柿炒甘兰就做好啦，是控糖孕妇妈妈的首选，低糖含叶酸和维生素。
注意事项由于甘兰比西红柿熟的慢，一定先炒一下甘兰再放西红柿。
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