很多有女朋友的男生都会很困惑为何自己的女朋友在一个月里会有几天脾气都非常暴躁呢？是否会受不了她这时候的脾气呢？是否很困扰该如何解决这个问题呢？今天小编和男生们说一下，女生来月经的时候身体非常不舒服，导致她情绪上的波动，所以这些天男生要加以注意，以下几点可以看看，说不定可以帮助大家。工具/原料more耐心加爱方法/步骤1/6分步阅读

方法一：关注她的身体状况。

女生来月经的时候身体会显得比较虚弱，同时也比较怕冷，所以在女朋友来月经的时候多提醒女朋友注意保暖，同时也不要让女朋友因为爱美而穿得很少，这是非常不明智的。作为男朋友，这几天里要多注意她的穿衣，尤其是天气变冷的时候。

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方法二：管住她的嘴巴。

对于经期的女生，管住好自己的嘴巴很重要，作为男朋友，如果不想让女朋友在经期情绪波动很大的话，那么就应该在这几天里多提醒一下女朋友不要让她吃辛辣刺激性的食物，冷的食物(冰激淋，雪糕)都不要让她碰，这样她的身体才不会和她作对。

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方法三：不要让她激烈运动。

如果女朋友是一个爱运动的女生的话，那么在她来月经的这几天里一定要叮嘱她不要激烈运动，因为这些天里她的身体是很虚弱的，激烈运动对身体不好。同时对卵巢也是不要的，这几天一定要让她停止激烈运动，这样才对身体比较好。

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方法四：多补充营养。

这几天里女朋友身体会流出很多血，身体很虚，这时候应该多补充一些营养，比如红枣，瘦肉，鸡蛋等比较有营养的食物都对她很有用的，如果她会痛经的话，喝点红糖水也是很有用的，所以你可以提醒她适当补充一些营养。

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方法五：多包容她。

也许这几天她会因一些小事情就和你大吵，也可能莫名其妙就生气，但是你得理解她同时包容她，让她的小宇宙好好爆发一下，这样他的心里才会比较舒服，才能让她好好度过这几天特别的时期。你也不必为她莫名的情绪而苦恼，因为她也不是故意发脾气的。

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方法六：注意休息。

这几天作为男生就要忍住了，就算很想也要忍住，这几天的女生需要好好休息，房室这几天就不要做了，女生每天都会比以往来的累，所以要让女生好好休息。一天睡眠的时间要保证足够，尤其是对于上班的女生，更要好好休息了。

注意事项

女朋友在来月经的时候脾气很暴躁，所以要好好对待。

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