冬季养生——枸杞桂花梨汤
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-16【导读】:
我是到了北方才真正接触到梨汤这道小糖水的。(大概因为我们老家重庆一年四季气候都很湿润吧,嘿嘿。)有一年冬天在帝都一个不起眼的小餐馆,喝了一盅梨汤,那个味道现在我已经忘记了,但有一个词 - 舒坦,从此倒是记下了。一到秋冬,就买点梨煮点梨汤喝喝,感觉非常好。工具/原料more梨(三个)桂花干适量冰糖适量方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
做梨汤要用水分含量充足的大梨,不要用香妃梨之类的品种啊,那些不适合的。

梨削皮,切成合适的小块。

干桂花适量也准备好。

准备干净的锅,放冰糖和纯净水适量,大火烧开。

然后下入干桂花,小火熬煮几分钟,直到桂花香味越来越浓,就把桂花渣捞出不要。


将梨块下入,中小火熬煮5分钟左右。然后下入几粒枸杞,再接着熬煮1-2分钟左右,就可以关火了。

这一碗枸杞桂花梨汤要趁温热的时候吃哟,Q软的梨块,甜度适中的汤水,嘿嘿,好喝!

注意:有朋友说,梨皮应该保留,一起放进去熬,这样会更润更有营养,汤汁也更黏稠。这个确实是。但我实在对梨皮有点接受无能哈,各位做的时候可以参考,嘿嘿。
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