千叶豆腐不仅口感软嫩好吃，营养也是非常丰富的。它含有很多钙，铜等矿物质，同时丰富的蛋白质物质还可以提高免疫力。千叶豆腐吃法多种，但是我唯独喜欢将它炒着吃，炒好的千叶豆腐鲜嫩又下饭，滋补又美味，真的让人百吃不腻！工具/原料more千叶豆腐(200克)青辣椒(2个)胡萝卜(半根)大蒜(3瓣)尖辣椒3个生抽2勺老抽小半勺醋1勺白糖一小勺盐2克椒盐适量水3勺方法/步骤1/7分步阅读

我们先将胡萝卜和青辣椒洗干净切成丝，千叶豆腐切条待用

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将盐、生抽、老抽、水、椒盐、糖、醋、盐倒入碗内混合均匀待用

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锅内倒入适量的油，将切好的大蒜和尖辣椒下锅，中小火煸炒出香味来

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然后我们再把千叶豆腐下锅，用中火开始翻炒它

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3分钟后，加入胡萝卜和青椒丝，继续用中火翻炒

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炒到青辣椒变软后，我们将之前调好的汁倒入锅内，翻炒均匀即可出锅

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成品，千叶豆腐这样做绝了，炒了一大锅，老公都吃撑了，还放不下筷子，实在太香，你也来试试吧！

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