方法一:增强内心。

一个人只有内心强大了才能做一些另人佩服的事情，所以自己的内心是需要增强的，如果没有强大的内心支持，那么做很多事情都会畏惧而不敢深入去尝试，所以需要让自己由内到外变得更加强大。

方法二:多读书学习。

学习不同人物的事迹，以他人的精神来激励自己鼓励自己，多学习一下他们身上的一些好的品质和值得学习的精神，多看看他们勇敢的事迹，这样自己也会有所体会和顿悟，自己也会变得更加坚强。

方法三:尝试做自己不敢做的事情。

自己会害怕的事情自己就应该多去做，比如自己怕高可以多尝试去眺望，自己怕什么就去试着做，只要保证安全就可以了，等自己做多了以后自然自己就会变得更加勇敢无谓了。

方法四:多面对一些事情。

如果你越逃避，那么你害怕的事情就越不能得到解决，所以需要的是自己要去面对，去做一些事情，不是自己不能做到，而是自己没有勇气去做，没有实际行动去做，所以要多去面对。

方法五:树立自信。

很多胆小的人都是因为自己的内心缺乏自信力，自己很害怕做一些事情觉得自己没能力能够完成这件事情，所以一直推脱，一直很害怕，主要还是自己的内心不够强大和自信，自己要对自己有信心。

方法六:多鼓励自己。

自己如果能给自己多一些鼓励和动力的话，那么自己就不会那么害怕做事情了，很多时候很多事情都是需要自己给自己很大的勇气自己才能做得更好的，所以鼓励自己吧。

希望对大家有帮助。