订阅山楂瘦肉汤有哪些食疗保健功效？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-16【导读】：
山楂和瘦肉一起做汤，估计很多人都会想不到，生姜和瘦肉一起做汤都要怎么做？都有哪些材料又适合哪些人呢？小编下面就为大家一一讲解。工具/原料more山楂瘦肉汤 食疗保健 方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
首先就是准备叁加瘦肉汤的材料和调料，山楂50克，瘦猪肉100克，红枣10克，葱段，姜片各适量，清汤，料酒，盐，味精各适量。
2/5山楂去核入沸水锅中烫洗干净，猪肉洗干净切成厚片，放入沸水锅中焯去浮沫。
3/5锅中加入清汤，山楂，猪肉，红枣，葱段，姜片，料酒，烧沸之后撇去浮沫，加盖炖至肉烂熟加盐，味精，拣出葱段和姜片，山楂瘦肉汤就做好了。
4/5新鲜的山楂有很好的降压功效，适用于高血压，冠心病，心绞痛，高血脂等等心脑血管疾病。
5/5瘦肉可以提供丰富的蛋白质和营养，又不会给高血压患者带来负担，因此山楂树汤非常适合高血压、体虚乏力者。
注意事项大家知道山楂瘦肉汤怎么做和它的食疗保健功效了吗？
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