每个月的那几天，许多女生都会出现不同程度的经痛，饱受大姨妈痛之苦的你，脸色枯黄手脚冰凉往日朝气全无，其实你需要的不是美图秀秀，而是一杯暖暖的黑木耳当归红枣元气汤。工具/原料more红枣(5颗)木耳(水发)(20克)当归(3克)桂圆(干)(适量)红糖100克水3碗方法/步骤1/7分步阅读

准备好所有的材料。

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黑木耳用热水浸泡1小时完全泡发，切碎，备用。

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红枣去核切片。

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大火煮水至沸腾，放入准备好的红枣、桂圆、黑木耳，中火煮30min左右。

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放入红糖，中火或小火煮10min左右。

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熄火，大功告成，待放凉即可品尝。

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黑木耳当归红枣元气汤成品图。

注意事项

红糖和桂圆的用量依据个人喜好的口味来调整哦。