订阅健康养生佳品五香萝卜干（烤箱版）的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-17【导读】：
萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
萝卜切条状，放入盆中加入多量的盐，腌一小时等萝卜出水。然后将萝卜条摊开，如果能放在太阳下晒三天最好。如果天气不好，只能采用我这个办法了，放入烤箱托盘，上下火150~200度，旁边用电风扇小风吹，形成热风对流。一小时一小时的烘制
2/7就这样慢慢的脱水
3/7差不多瘦成这样子，放凉。
4/7调味料准备（最后一瓶是辣椒粉）
5/7我这个是在户外晒了一天半，接着天气下雨了。心里总是顾忌这户外晒太阳有很多灰尘，所以调味腌制前用清水淘洗了一遍，看着清爽多了。
6/7加入调味料和盐少量、糖稍多，最后烧热油浇上。完工冰箱静置一天即可。
7/7做好了开始养生之旅吧
注意事项萝卜一定要买当季的萝卜 好萝卜赛梨不辣 清脆爽口最佳
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