订阅如何保护乳房？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-17【导读】：
乳房既是哺乳器官，又是女人美的象征。保护乳房就很重要，那么如何保护乳房呢？小编来说一说。方法/步骤1/7分步阅读
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一，不要生气。乳房最怕生气，生气容易长乳腺增生，得乳腺癌。
2/7二，每天运动一小时。多运动可以减少乳房的发病几率，所以一定要坚持运动啊！
3/7三，不要穿太紧身的胸罩，睡觉居家要摘胸罩，这样对乳房是很有好处的。
4/7四，过性生活时，要温柔地对待乳房。
5/7五，两周洗一次澡，可以促进乳房的血液循环。
6/7六，35岁以后，每一到二年做一次乳房检查。及时发现问题，及时解决。
7/7七，平常多吃含VC的水果和蔬菜，这些能够很好地预防乳腺增生和乳腺癌的发生。
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