订阅开心早餐：红米番薯小麦粥的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-17【导读】：
今天的开心早餐是：红米番薯小麦粥，有养心、抗衰老、润肺、促进发育、防癌益智、止血、补虚等功效。工具/原料more小麦(100g)红米(100g)花生(80g)方法/步骤1/8分步阅读
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红米番薯
先把小麦、花生、红备好。
2/8浸泡半小时以上。
3/8捞起备用。
4/8然后倒入压力锅内。
5/8再把切成块的番薯加入。
6/8注入约半锅清水。
7/8大火煮沸约半小时再转小火十分钟后熄火。
8/8待压力锅汽排完之后打开锅盖即可食用。
红米番薯 版权声明：
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