订阅如何让自己拥有阳光心态！
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-17【导读】：
阳光心态就是用好的眼光去看待这个世界。相信世上总是美好的，光明的事物多。相信所有的事情总会因为自己的努力而向着好的方向发展。方法/步骤1/8分步阅读
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注意事项
要有一个平和的心境，以微笑面对人生。
2/8对着镜子微笑，调和心境，想一想一天应做的事情，不管困难与否，提示自己以
微笑面对情形，信心十足地去做事。
3/8生命在于运动，适当的锻炼身体，保持旺盛的精力。
光心态好，没有一个阳光的身体也是不行的。
4/8乐观地与他人交往，给他人以好心情，他人就会同样会给你以好心情。
5/8以快乐、美好的眼光欣赏周围的环境、同样的环境，快乐的去欣赏，即使是阴天
，你一样会感觉很美好。
6/8装出一份好心情
装着有某种心情，往往能帮助他们真的获得这种感受，困境中有自信心，在不如
意时较为快乐。
7/8转移情绪
人生的道路难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。
此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。
8/8心情不快却闷着不说会闷出病来。
有了苦闷应学会向人倾诉的方法。
首先可以向朋友倾诉，这就需要先广交朋友。
注意事项其实，保持良好心情的“砝码”就在你的手中！
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