红烧淡水鲈鱼的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-17【导读】:
鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑,可是呢,好多朋友不愿意吃清蒸,那咱们就来一道红烧的,吃到嘴里的每一口都是享受。工具/原料more鲈鱼(800克)大葱(20克)小葱(10克)醋(10克)姜5克料酒15克盐3克美味鲜酱油9克老抽11克方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
把大葱,生姜切片。


把鲈鱼两面都咧几刀,为了更好的入味。

用少许料酒,盐,把鱼腌制10分钟。

锅里放少量油,小火,把葱和生姜煸炒出香味。

继续小火,把鲈鱼两面煎一下。

中火,倒入料酒,盐,美味鲜酱油,老抽继续翻几下,上色。倒入少量水,大火,盖上锅盖煮2分钟,然后
起锅,撒上葱花,一道美味、营养的红烧鲈鱼OK啦。光盘了哦!
把鱼翻面,继续盖锅盖煮2-3分钟。

锅里放少量油,小火,把葱和生姜煸炒出香味。
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