订阅怀孕期胎动如何饮食调理：[1]怀孕期间
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-17【导读】：
妊娠胎动有下坠感，或轻度腰酸腹痛，以及阴道内有少许血液流出者，称为胎动不安。工具/原料more电脑方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
胎动不安的饮食，应进食清淡滋补食物，健脾固肾及补血药品，增加蛋白质及维生素，忌食姜、椒、蒜、酒等辛辣动火之物；
2/7气血两亏宜补益气血，用党参、黄芪、艾叶、鸡、蛋类；
3/7脾虚的宜健脾，用白术、山药、红枣、猪肚、芡实等；
4/7肾虚者宜用黑木耳、首乌、杜仲、续断、猪肾等；
5/7肝郁气滞可用丝瓜、藕、合欢花、柚、瘦肉等；
6/7因阴虚血热宜用柠檬、莲子、银耳、苎麻根、柿蒂等：
7/7因跌仆闪挫者，用枸杞、糯米、蜂蜜等。总之，应忌破血滑胎之物，如桃红、苡红、山楂、三七等不可食用。
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