订阅哺乳期怎样增加母乳？不得不说。
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-17【导读】：
生活当中，刚生产过宝宝的妈妈，会经常面临母乳不足的现象，怎样增强母乳呢，方法有很多种介绍一下。工具/原料more宝宝妈增乳方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
生产完宝宝之后，让宝宝及时定时的哺乳。平均每两个小时哺乳一次。可以刺激宝妈增强母乳。
2/6哺乳期间，饮食上要以清淡为主，可以适量，添加蔬菜水果。
3/6哺乳期间，要多喝鸡汤，鱼汤等清淡的汤汁。
4/6哺乳期间，要保持心情愉悦。
5/6哺乳期间，要休息好，保证睡眠质量。
6/6哺乳期间，尽量排空乳房，可以促进乳汁分泌。
注意事项个人观点仅供参考
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