订阅怎样掌握乒乓球的挡球与推挡球
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-17【导读】：
挡球是初学者首先应学习的一项基本技术。推挡球是我国近台快攻传统打法的独特技术，是教师最重要的教学技能。工具/原料more乒乓球、球拍步骤/方法1/3分步阅读挡球：近台中偏左站位左脚稍前，屈膝提踵含胸收腹，重心在前脚掌上，持拍手置于腹前，上臂靠近身体右侧，球拍半横状。前臂和手腕顺来球路线向前伸出主动迎球，上升期击球中部，拍面与台面几乎垂直，拍触球后立即停止，迅速还原成准备姿势。 
2/3推挡球：近台中偏左站位右脚稍前，击球时提起前臂上臂后收肘部贴近身体，在上升时期或高点期击球中上部。击球时适当用伸髋转腰动作加大手腕发力，并用中指顶住拍背向前用力。
3/3挡球与推挡球的重点难点是正确的拍面，身体的协调配合和准确的线路落点。乒乓球推挡球
2/3推挡球：近台中偏左站位右脚稍前，击球时提起前臂上臂后收肘部贴近身体，在上升时期或高点期击球中上部。击球时适当用伸髋转腰动作加大手腕发力，并用中指顶住拍背向前用力。3/3挡球与推挡球的重点难点是正确的拍面，身体的协调配合和准确的线路落点。乒乓球推挡球 版权声明：
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