首先，打开Flash，在欢迎界面上点击Flash文件（ActionScript3.0），创建动画文档。再点击显示比例处，选择显示全部。

再点击文件菜单，点击导入命令，导入到舞台。选择青蛙图片，点击打开。

选中青蛙，点击修改菜单，再点击转换为元件。在类型处选择图形，注册处点击中心点，再点击确定。

在第20帧处按右键，点击插入关键帧。（速度要快就少一些帧，要慢就多一些帧。）在两关键帧之间按右键，点击创建传统补间。

右击图层1，点击添加传统运动引导层。点击引导层的第一帧，点击椭圆工具，将填充颜色封闭掉。

在工作区中画出一圆环，并选中，按住Ctrl+Shift键不放，向右拉动复制出一个圆，重复此动画复制多几个圆。

再选中所有圆的下半部，按Delete键删除。再点击放大按钮，放大每两个半圆相接的位置，将多余的线段选中删除。如果没连接上的则需要点击直线工具画出连接。

最后，点击图层1最后的关键帧，将青蛙顺着所有半圆绕动一下到最后的终点。（注意，要用青蛙的中心点去绕，而且中心点要对齐在最后的终点上。）这样就可以播放看效果了。