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    青椒炒蒜黄------营养美味

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-05-17
    【导读】:
    青椒中含有丰富的维生素A,经常食用,对我们的眼睛很有好处,蒜黄对延缓我们人体的衰老很有好处,青椒炒蒜黄的味道非常鲜美,您也想尝尝吗?和我一起到厨房看看吧!工具/原料more青椒(1/2盘)蒜黄(1把)油5ml醋1勺胡椒粉1勺盐1/3勺方法/步骤1/12分步阅读

    取1把蒜黄,清洗干净后,放在盘中。

    2/12

    把蒜黄切成短段,放在盘中。

    3/12

    取1盘青椒,清洗干净,去除根部和籽后,放在盘中。

    4/12

    把青椒切成细丝状,放在盘中。

    5/12

    洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火挡。

    6/12

    在锅中的油烧到六成热的时候,把盘中准备好的青椒丝倒入锅中,翻炒几下,

    7/12

    在锅中的青椒丝稍微变蔫的时候,把盘中准备好的蒜黄倒入锅中,翻炒几下,

    8/12

    在蒜黄稍微变软的时候,

    9/12

    在锅中加入1勺醋,翻炒几下,让醋和菜混合均匀。

    10/12

    接下来,在锅中加入1勺胡椒粉,翻炒几下,让胡椒粉和菜混合均匀。

    11/12

    最后,在锅中加入1/3勺盐,翻炒几下,让盐和菜混合均匀。

    12/12

    盛起,装入盘中。

    美味
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